Bruxismo: o que é, qual a causa e tratamentos da doença
Estresse e ansiedade podem ser causas do bruxismo, saiba como é feito o diagnóstico e quais sãos os tipos de tratamento
Alguém já te disse que você range os dentes enquanto dorme? Ou você mesmo acordou durante a noite e percebeu que estava apertando os dentes? Essa condição é chamada de bruxismo.
Este é apenas um dos distúrbios do sono, categoria em que também estão inclusos a apneia do sono e o ronco. Além disso, parte dos casos está relacionado a problemas emocionais e estresse. Por isso, é importante procurar um profissional para descobrir qual a causa do seu bruxismo.
Nesse sentido, selecionamos as principais dúvidas acerca deste tema para tratar aqui no Fashion Bubbles. São elas:
- Qual é a causa do bruxismo?
- Quais os sintomas de bruxismo?
- Como é feito o diagnóstico?
- O que é bom para acabar com o bruxismo?
- Quem sofre de bruxismo é o quê?
O bruxismo, apesar de ser uma condição ligada ao psicológico, pode provocar uma série de sintomas físicos. Portanto, é preciso ficar atento aos sinais e buscar tratamento.
Qual é a causa do bruxismo?
Esta condição está associada a altos níveis de:
- estresse;
- raiva;
- tensão nervosa;
- frustração.
Além dos problemas emocionais, a causa do bruxismo também pode estar ligada a:
- fatores genéticos;
- fechamento inadequado da boca;
- problemas de oclusão.
Como resultado, durante o sono, a pessoa desenvolve o hábito de mastigar. Então, há pessoas que rangem os dentes – fazendo um som estridente e bastante incômodo para quem dorme no mesmo ambiente – ou apenas pressionam a mandíbula.
E, em qualquer um dos dois casos, começam a surgir uma série de sintomas decorrentes do bruxismo.
- Veja também Como dormir mais rápido e a importância do sono para a imunidade
Quais os sintomas de bruxismo?
Dentre os principais sintomas do bruxismo estão:
- dor de cabeça;
- dentes lascados ou desgastados;
- machucados do lado de dentro das bochechas;
- dor no rosto;
- tensão na mandíbula;
- amolecimento dos dentes;
- deslocamento da mandíbula;
- dentes sensíveis;
- mordidas na língua.
Além disso, os casos mais graves desta desordem funcional podem resultar em problemas na articulação da mandíbula, nos ossos e na gengiva.
- Ademais, aproveite e nos siga no Google News para para saber tudo sobre Moda, Saúde, Beleza, Famosos, Décor e muito mais. É só clicar aqui, depois na estrelinha 🌟 lá no News!
Como é feito o diagnóstico?
A maioria das pessoas não sabe que tem bruxismo. Afinal, é preciso que alguém comente com ela sobre o barulho do ranger dos dentes enquanto está dormindo.
De acordo com o cirurgião-dentista, Gustavo Grothe Machado, chefe do serviço de cirurgia Bucomaxilofacial do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, grande parte da população desconhece a condição.
“A média seria de que em torno de 20% da população apresentaria bruxismo, uma prevalência muito elevada”, explicou ao Jornal da USP.
Sendo assim, a identificação da doença costuma estar associada a uma das três situações:
- Alguém próximo alerta a pessoa sobre um possível problema;
- Logo após procurar um médico com algum sintoma, ele te encaminha a um dentista;
- O distúrbio é constatado durante uma consulta rotineira com um dentista.
Por consequência, quem dá o diagnóstico exato é um dentista. Na consulta, ele deverá avaliar o desgaste do dente ou do esmalte para ver se há algum sinal da condição.
O que é bom para acabar com o bruxismo?
Infelizmente, o bruxismo não tem cura. No entanto, é possível tratá-lo! Existem três tipos de tratamento e a escolha do melhor deles vai depender da orientação do dentista depois que o profissional encontrar a possível causa da condição.
Em resumo, essa escolha partirá de uma longa conversa com o paciente, combinada com a avaliação da situação dos dentes. Assim, ele poderá sugerir algumas das opções a seguir:
1. Uso de uma placa dental protetora ao dormir
Sem dúvida, este é o tratamento mais comum atualmente. Consiste em um dispositivo chamado “placa interoclusal” feito de silicone sob medida pelo próprio dentista.
Essa placa se encaixa nos dentes superiores e evita o atrito com os dentes inferiores durante o sono. Só que, ao longo do tempo, com o desgaste da placa, ela precisa ser trocada.
2. Correção da mordida
Uma mordida irregular pode causar um dano maior em alguns dentes. Por isso, corrigi-la é tão importante.
Então, os dentistas costumam usar coroas, restaurações ou ortodontia. Embora esse tratamento não acabe 100% com o problema, poderá preservar a saúde dental por muito mais tempo.
Além disso, após a correção da mordida, também pode ser indicado o uso da placa protetora.
3. Relaxamento
Como dissemos no início da matéria, as principais causas do bruxismo estão relacionadas com problemas emocionais. Portanto, relaxar é uma opção considerável.
Dessa forma, são recomendadas algumas práticas no dia a dia que ajudam a diminuir a tensão. Por exemplo, fazer um passeio, ler um livro e ouvir música.
A terapia também é essencial. Afinal, é preciso buscar ajuda profissional para aprender a lidar com as situações que podem estar gerando problemas emocionais.
Se acaso você costuma sentir a pressão nos músculos do rosto durante a noite, uma dica de relaxamento é colocar uma toalha molhada morna do lado da face dolorida.
- Além disso, você também pode gostar de Chás para acalmar a mente: 5 tipos para incluir no dia a dia
Diferença entre bruxismo e briquismo?
A única diferença entre as condições é que o bruxismo é um distúrbio do sono, ou seja, só acontece durante a noite. Por outro lado, o briquismo é um problema que se manifesta durante o dia.
Ademais, ambas as condições acometem indistintamente mulheres e homens.
Recomendações
A fim de realizar um diagnóstico precoce e não prejudicar ainda mais os dentes ou a saúde facial, existem algumas recomendações que podem ser seguidas:
- Evite morder sistematicamente objetos duros como canetas e lápis;
- Vá ao dentista regularmente;
- Procure não apertar os dentes quando estiver concentrado em uma tarefa complicada;
- Evite mascar chicletes;
- Não se esqueça de usar as placas protetoras ao dormir;
- Pratique atividade física para ajudar no controle da ansiedade e estresse.
Conclusão
Anteriormente, vimos que o bruxismo é uma desordem funcional que acontece durante o sono e é caracterizada pelo apertar ou ranger dos dentes.
Embora ainda não haja cura, existem alguns tipos de tratamento que ajudam na prevenção de danos graves na mandíbula, arcada, gengiva e dentes. Portanto, é importante consultar um dentista para realizar o correto diagnóstico e avaliar qual o melhor tipo de tratamento para o seu caso.
- Por fim, veja ainda Disposição: como recuperar a boa forma após enfrentar a covid-19
Enquete: quem você quer que vença A Fazenda 16?
Flor Fernandez e Luana Targino deram adeus ao programa depois de quase três meses de confinamento no reality. A atração está chegando ao fim e essas duas personalidades fortes acabaram batendo na trave, mas infelizmente não foram para o Top 8 e nem para a final. Depois da eliminação dupla, quem você quer que vença? Vote na nossa enquete A Fazenda 16 após a eliminação de Flor e Luana. Queremos saber sua opinião:
