O que é bom tomar para infecção urinária? 16 receitas de chá para aliviar os sintomas

A infecção urinária é um problema relativamente comum, em especial, entre as mulheres. Não costuma ser muito grave, porém, necessita tratamento. Além disso, os sintomas são bastante desagradáveis. Entre os incômodos mais comuns estão, por exemplo, idas mais frequentes ao banheiro, porém, com excreção de urina.

Além disso, outros sintomas incluem ardência ao urinar, dores no ventre baixo, urina escura, sensação de ardência na região da bexiga, ardência e coceiras na região da uretra e vulva, bem como febre, em casos mais graves. No entanto, você pode aliviar bastante estes sintomas com 16 chás que ajudam muito no tratamento da infecção urinária. Assim, juntamente com o tratamento médico, é possível combater este problema com menos desconfortos.

Como acabar com infecção urinária sem antibiótico?

Para tratar uma infecção urinária sem o uso de antibióticos, é importante adotar algumas medidas naturais e hábitos saudáveis que podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir a infecção.

Nesse sentido, chás podem ser uma alternativa complementar no tratamento de infecções urinárias, ajudando a aliviar os sintomas e a prevenir a recorrência.

No entanto, é essencial consultar um médico, especialmente se os sintomas persistirem ou se agravarem, pois algumas infecções urinárias podem necessitar de tratamento antibiótico para evitar complicações.

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Quais os chás bons para infecção urinária?

Existem vários chás que podem ser úteis para tratar infecções urinárias devido às suas propriedades antimicrobianas, diuréticas e anti-inflamatórias. A seguir, conheça 16 chás para tratar a infecção urinária. E, também, o porquê eles funcionam!

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1) Chá de uva-ursi

O principal composto ativo na uva-ursi é a arbutina, que, ao ser metabolizada no corpo, se transforma em hidroquinona, uma substância com potente efeito antimicrobiano. Isso ajuda a combater as bactérias que causam infecções urinárias.

Além disso, o chá de uva-ursi possui propriedades diuréticas, ajudando a aumentar a produção de urina e a promover a eliminação de bactérias do trato urinário.

Ainda, A planta também contém compostos que ajudam a reduzir a inflamação e aliviar os sintomas de infecções urinárias. Para fazê-lo, você irá precisar de:

• 1 colher de chá de folhas secas de uva-ursi;
• 1 xícara de água fervente.

O modo de preparo é simples! Adicione as folhas secas de uva-ursi a uma xícara de água fervente. Em seguida, deixe em infusão por 10-15 minutos. Depois, coe e beba.

Contudo, recomenda-se beber até 3 xícaras de chá de uva-ursi por dia. Inclusive, o uso contínuo não deve exceder uma semana. Isso porque, devido à presença de hidroquinona, o uso prolongado pode causar danos ao fígado e rins.

Ademais, consulte um médico antes de tomar chá de uva-ursi, especialmente se estiver grávida, lactante, tiver problemas renais ou hepáticos, ou estiver tomando outros medicamentos.

O uso pode causar efeitos colaterais, como náusea, vômito e irritação gástrica. Se esses sintomas ocorrerem, interrompa o uso e consulte um médico. Ainda, a uva-ursi pode interagir com certos medicamentos e diminuir a eficácia de antibióticos. Informe seu médico sobre todos os suplementos e medicamentos que está tomando.

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2) Chá de hidraste

O hidraste (Hydrastis canadensis), também conhecido como goldenseal, é uma planta nativa da América do Norte que tem sido utilizada na medicina tradicional por suas propriedades medicinais.

O chá de hidraste contém alcaloides, como a berberina, que têm demonstrado atividade antimicrobiana contra uma variedade de bactérias, fungos e protozoários. Essa propriedade é particularmente útil no combate às bactérias que causam infecções urinárias.

Além disso, a planta possui compostos que ajudam a reduzir a inflamação, aliviando o desconforto e a dor associados às infecções urinárias. Ainda, pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, aumentando a capacidade do corpo de combater infecções. Então, aprenda a fazer esse chá!

• 1 colher de chá de raiz seca de hidraste;
• 1 xícara de água fervente.

Desse modo, adicione a raiz seca de hidraste a uma xícara de água fervente. Então, deixe em infusão por 10-15 minutos. Por fim, coe e beba.

No entanto, recomenda-se beber até 2 xícaras de chá de hidraste por dia. Inclusive, o uso contínuo não deve exceder uma semana. Isso porque há um risco de toxicidade. Ademais, pode interagir com certos medicamentos, como anticoagulantes e remédios para pressão arterial.

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3) Chá de cúrcuma para infecção urinária

A cúrcuma é uma planta amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional por suas propriedades terapêuticas. Inclusive, o chá de cúrcuma possui propriedades antimicrobianas que podem ajudar a combater bactérias e outros patógenos causadores de infecções urinárias.

Além disso, é conhecido por sua potente ação anti-inflamatória, que pode ajudar a reduzir a inflamação e o desconforto no trato urinário. Ainda, a cúrcuma possui propriedades antioxidantes que ajudam a proteger as células do dano oxidativo, promovendo a saúde geral do trato urinário. Para fazer esse chá, confira a receita abaixo!

• 1 colher de chá de cúrcuma em pó ou 1 pedaço de raiz de cúrcuma fresca (cerca de 2,5 cm);
• 1 xícara de água;
• Suco de limão e mel a gosto (opcional).

Se estiver usando a raiz de cúrcuma fresca, descasque e rale ou corte em pequenos pedaços. Então, adicione a cúrcuma (em pó ou fresca) a uma xícara de água e leve ao fogo. Deixe ferver e, em seguida, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Depois, coe a mistura em uma xícara. Se desejar, adicione suco de limão e mel a gosto.

No entanto, é essencial usá-lo com cautela e sob orientação médica, especialmente se você tiver condições médicas preexistentes ou estiver tomando outros medicamentos. Se os sintomas de infecção urinária persistirem ou se agravarem, procure atendimento médico para um diagnóstico e tratamento adequados.

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4) Chá de cranberry

O cranberry, ou oxicoco (Vaccinium macrocarpon), é amplamente reconhecido por suas propriedades benéficas no tratamento e prevenção de infecções urinárias. É mais conhecido por seu suco, mas o chá feito a partir de cranberries secos também é eficaz.

Nesse sentido, as proantocianidinas (PACs) no cranberry impedem que as bactérias, especialmente a Escherichia coli (E. coli), se fixem nas paredes do trato urinário, reduzindo o risco de infecção. Além disso, tem propriedades diuréticas, ajudando a aumentar a produção de urina e a eliminar bactérias do sistema urinário.

Ainda, por ser rico em antioxidantes, ajuda a proteger as células do dano oxidativo e a promover a saúde geral do trato urinário. Para prepará-lo, você precisará de:

• 1/2 xícara de cranberries secos (sem açúcar);
• 4 xícaras de água;
• Mel ou outro adoçante a gosto (opcional).

Primeiramente, coloque as cranberries secas e a água em uma panela. Em seguida, leve a mistura ao fogo e deixe ferver. Após levantar fervura, reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. Então, coe a mistura em uma xícara. Se quiser, adicione mel ou outro adoçante a gosto.

Contudo, assim como os demais chás já citados, é necessário tomar esse chá com cautela e sob orientação médica, especialmente se você tiver condições médicas preexistentes ou estiver tomando outros medicamentos.

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5) Chá de buxo

O buxo, também conhecido como buchu (Agathosma betulina), é uma planta originária da África do Sul, utilizada tradicionalmente para tratar uma variedade de condições, incluindo infecções urinárias.

Nesse sentido, o chá de buxo contém compostos como diosfenol e barosma, que possuem propriedades antimicrobianas, ajudando a combater as bactérias causadoras de infecções urinárias. Ainda, possui propriedades diuréticas, que aumentam a produção de urina, auxiliando na eliminação de bactérias do trato urinário.

Além disso, também é anti-inflamatório, o que ajuda a reduzir a inflamação e o desconforto no trato urinário. A seguir, confira a lista de ingredientes e modo de preparo.

• 1 colher de chá de folhas secas de buxo;
• 1 xícara de água fervente.

Adicione as folhas secas de buxo a uma xícara de água fervente. Em seguida, deixe em infusão por 5-10 minutos. Então, coe a mistura em uma xícara. Beba quente.

Porém, assim como os demais chás citados, o de buxo pode causar efeitos colaterais, como náusea, vômito e irritação gástrica. Ademais, pode interagir com certos medicamentos, como anticoagulantes e diuréticos. Então, informe seu médico sobre todos os suplementos e medicamentos que está tomando.

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6) Chá de hibisco

O hibisco (Hibiscus sabdariffa) é uma planta popularmente conhecida por suas flores vibrantes e seus inúmeros benefícios para a saúde. Utiliza-se o chá de hibisco, feito a partir das flores secas da planta, para várias finalidades medicinais, incluindo a prevenção e tratamento de infecções urinárias.

Isso porque a planta possui propriedades antimicrobianas que ajudam a combater bactérias e outros patógenos causadores de infecções urinárias. Ainda, têm propriedades diuréticas, que aumentam a produção de urina, auxiliando na eliminação de bactérias do trato urinário.

Inclusive, rico em antioxidantes, o hibisco ajuda a proteger as células do dano oxidativo e a promover a saúde geral do trato urinário. Para prepará-lo, confira os ingredientes e modo de preparo abaixo!

• 1-2 colheres de chá de flores de hibisco secas;
• 1 xícara de água fervente;
• Mel ou outro adoçante a gosto (opcional);
• Uma rodela de limão (opcional).

Em primeiro lugar, coloque as flores de hibisco secas em uma xícara de água fervente. Em seguida, deixe em infusão por 5-10 minutos. Então, coe a mistura em uma xícara. Se desejar, adicione mel ou outro adoçante a gosto e uma rodela de limão para um toque extra de sabor.

Apesar dos benefícios, o consumo excessivo de chá de hibisco pode causar efeitos colaterais, como queda na pressão arterial, desconforto gastrointestinal e, em alguns casos, reações alérgicas. Portanto, é importante usá-lo com cautela e sob orientação médica.

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7) Chá de salsinha para infecção urinária

A salsinha é um ótimo aliado para ajudar a combater o problema. Isso porque a salsinha tem propriedades que ajudam a desinflamar o trato urinários, assim aliviando dores e ardência.

Para fazer esse chá, pode usar a salsinha fresca. Macere as folhas e ferva cerca de 1 colher de sopa cheia da erva em 1 xícara de água. Recomenda-se tomar a infusão a cada 4 horas, em média.

8) Chá de cavalinha para infecção urinária

A cavalinha é uma erva bastante conhecida pelas suas propriedades diuréticas. Assim, é um dos chás para infecção urinária mais populares. A potente ação diurética da cavalinha ajuda no tratamento da infecção.

O ideal é preparar 1 litro de chá com 1 litro de água e 4 colheres de sopa de cavalinha e ir bebendo durante o dia. Tome todos os dias, até curar a infecção urinária. Coe e beba de 4 a 6 vezes por dia.

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9) Infusão de cabelo do milho

Parece estranho, mas não é. Aqueles fiapos da espiga de milho, conhecidos também, como cabelos, são eficazes para problemas urinários. Isso porque o cabelo de milho é diurético e tem propriedades depurativas.

Então, prepare ½ litro desta infusão, usando 4 colheres de sopa de cabelo de milho em uma panela com água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, depois coe e beba ao longo do dia.

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10) Chá de quebra pedra para infecção urinária

Um chá altamente diurético. Além disso, promove uma verdadeira limpeza nas vias urinária. O recomendado é preparar o chá com 1 colher de sobremesa da erva para casa xícara de chá de água. Em seguida, beba a infusão de 3 a 4 vezes ao dia.

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11) Chá para infecção urinária de dente de leão

Mais um dos 16 chás para infecção urinária mais populares. Tem alto efeito diurético, portanto, trata ardências e dores provocadas pela infecção. Além disso, inibe, também, a proliferação das bactérias e outros agentes agressores.

Recomenda-se beber de 2 a 3 xícaras desta infusão ao dia. Para preparar, use 1 colher de sobremesa da erva para 1 xícara de chá de água.

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12) Infusão de aroeira

Este chá é feito com a casca da aroeira (encontrada em lojas de produtos naturais ou feiras livres). Tem ação bactericida, assim, ajuda muito a combater a infecção. Isso porque contém compostos como taninos e flavonoides que ajudam a combater bactérias e outros micro-organismos que causam infecções urinárias.

Nesse sentido, prepare uma infusão com 20 g da casca de aroeira para 1 litro de água. Então, vá bebendo durante o dia.

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13) Chá de folhas de abacateiro

As folhas do abacateiro resultam em mais um dos 16 chás para infecção urinária bastante eficaz. Isso porque as folhas desta arvore são dotadas de propriedades bactericidas e anti-inflamatórias.

Assim, alivia os sintomas terríveis do problema, enquanto aceleram o tratamento da infecção. Para preparar, use 10 folhas para cada litro de água. Beba, em média, 1 litro desta infusão ao dia.

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14) Alfazema

As flores e folhas de alfazema são excelentes para combater inflamações, incluindo do trato urinário. As medidas para preparar este chá são: 2 colher de chá de flores e folhas de alfazema para cada litro de água. Vá bebendo durante o dia.

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15) Chá de carqueja

O chá de carqueja tem efeito diurético e antioxidante, assim, contribuindo para a limpeza das vias urinárias. Para preparar, basta 2 colheres de sopa de folhas de carqueja para cada 500 ml de água. O ideal é beber, em média, de 1 litro desta infusão ao dia.

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16) Folhas de hortelã

Por fim, além de saborosa, a hortelã é um excelente analgésico natural e antisséptico. Dessa forma, contribui para diminuir as dores causadas pela infecção urinária e a limpar os canais.

Para preparar a infusão, use 10 folhas de hortelã para cada xícara de chá de água. Então, consuma 4 xícaras deste chá ao dia. A infusão pode ser ingerida quente ou fria e traz benefícios incríveis para a digestão.

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Como preparar chás para infecção urinária

Para preparar um chá de forma eficaz, veja algumas dicas, como, por exemplo:

• Use as medidas indicadas em cada receita dos 16 chás para tratar a infecção urinária. Além disso, siga a recomendação de consumo;
• Sempre que for preparar uma infusão deixe a erva com a água fervendo por cerca de 5 minutos;
• Depois do tempo de fervura, retire o chá do fogo. Em seguida, tampe por uns 10 minutos, a fim de apurar a infusão;
• Então, espere esfriar, coe e beba!

Com informações de Publimed e Stuff.

Conclusão

Enfim, agora você já conhece mais de 10 chás para auxiliar no tratamento da infecção urinária. Assim, incluir esses chás na rotina diária pode melhorar a sua saúde e te ajudar a aliviar o quadro.

No entanto, é importante consultar um médico antes de começar a consumir regularmente qualquer uma dessas ervas. Caso você experimente qualquer efeito adverso, é recomendado interromper o uso imediatamente.

Além disso, se deseja aprender mais sobre saúde, não deixe de conferir nossa categoria dedicada a esse tema. Ainda, não perca nenhuma matéria da nossa tag sobre chá!

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Revisado e atualizado por Luiza Mazon.