70 frases de psicologia para compartilhar e mensagens sobre saúde mental para refletir

A Psicologia é definida como a área que estuda o comportamento e os processos mentais do ser humano. Esse campo da ciência é responsável por compreender nossos sentimentos e emoções, trazendo diversas reflexões sobre a saúde mental de uma pessoa.

Então, para você que se interessa em refletir sobre a mente humana, nós, do Fashion Bubbles, selecionamos 70 frases incríveis sobre psicologia. São opções positivas, Tumblr, para o Instagram e até mesmo reflexões de autores famosos. Além disso, você pode baixar e compartilhar os cartões virtuais. Continue lendo e inspire-se!

O que postar sobre psicologia?

Postar sobre psicologia pode ser uma maneira poderosa de educar e inspirar seus seguidores. Nesse sentido, você pode compartilhar dicas de autocuidado, benefícios da terapia, técnicas de gestão de crise e frases inspiradoras sobre psicologia. Para esse último, confira algumas inspirações abaixo!

1) O autoconhecimento é o primeiro passo para a autotransformação.

2) As emoções não são fraquezas, são sinais importantes que precisamos aprender a decifrar.

3) A mente não é um vaso a ser preenchido, mas um fogo a ser aceso.

4) Cada pessoa tem uma história única que molda quem ela é. A empatia nos permite compreender essas histórias.

5) A verdadeira força está em reconhecer nossas vulnerabilidades.

6) Quando você muda a maneira como olha as coisas, as coisas que você olha mudam.

7) A terapia é uma jornada de volta para você mesmo.

8) A mente é um jardim. Cultive pensamentos positivos para florescer.

9) Entender nossas emoções nos dá o poder de mudá-las.

10) A psicologia é a janela para a alma humana.

• Veja também Como a inteligência artificial pode ajudar na saúde mental? Entenda o uso da IA na psicologia

Frases de psicologia para status

11) Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

12) O poder da mente é ilimitado. Cuide dela.

13) Você não é suas emoções. Você tem emoções, mas elas não definem quem você é.

14) “A psicologia é o estudo da alma em busca do entendimento da mente humana.” – Carl Jung

15) “Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria.” – Aristóteles

16) A saúde mental não é um destino, mas uma jornada.

17) O equilíbrio emocional é a chave para a paz interior.

18) A psicologia nos ajuda a entender que somos mais do que nossas circunstâncias.

19) “A mente é um lugar próprio, e em si mesma pode fazer um céu do inferno, ou um inferno do céu.” – John Milton

20) A psicologia ensina que o passado influencia, mas não define o nosso futuro.

• Siga o Fashion Bubbles no Google News! É só clicar aqui e, logo depois, na estrelinha ⭐ lá no News!

Qual a frase da psicologia?

21) “A mente é como um paraquedas; só funciona se estiver aberta.” – Frank Zappa

22) A psicologia é a chave que desbloqueia a porta para a compreensão da mente humana, revelando os segredos ocultos que moldam nossos pensamentos, emoções e comportamentos.

23) “A única coisa constante na vida é a mudança.” – Heráclito

24) “Nós somos o que repetidamente fazemos. A excelência, então, não é um ato, mas um hábito.” – Aristóteles

25) “A felicidade não é algo pronto. Ela vem de suas próprias ações.” – Dalai Lama

26) “O que importa não é o que acontece com você, mas como você reage ao que acontece.” – Epicteto

27) “Não é loucura querer diferentes resultados fazendo a mesma coisa.” – Albert Einstein

28) “A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original.” – Albert Einstein

29) “O verdadeiro objetivo da psicoterapia não é apenas eliminar sintomas, mas criar uma vida plena e significativa.” – Victor Frankl

30) “Você não pode controlar todas as coisas que acontecem com você, mas pode controlar a forma como você responde a elas.” – Viktor Frankl

• Em seguida, leia Decoração e saúde mental: 8 boas escolhas no ambiente para contribuir com o bem-estar psicológico

Frases de filósofos sobre a psicologia

31) “Conhece-te a ti mesmo.” – Sócrates

32) “A mente é a causa de tudo; ela é a fundadora de tudo.” – Buda

32) “A mente é como um paraquedas; só funciona se estiver aberta.” – Frank Zappa

34) “O homem é a medida de todas as coisas.” – Protágoras

35) “A alma é aquilo pelo qual vivemos, sentimos e pensamos.” – Aristóteles

36) “A mente humana é capaz de qualquer coisa porque tudo está contido nela.” – Blaise Pascal

37) “Quem olha para fora sonha; quem olha para dentro desperta.” – Carl Jung

38) “A psicologia é, de fato, uma ciência, mas uma ciência de sua própria peculiaridade.” – Franz Brentano

39) “Você é o mestre de sua mente. Se você não entender, alguém o fará.” – Idries Shah

40) “A essência do ser humano é sua relação com a existência.” – Martin Heidegger

• Além disso, leia Frases de agradecimento: 120 mensagens para expressar gratidão

Qual o lema da psicologia?

41) “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana” (C.G. Jung)

42)“O pensamento é o ensaio da ação” (Freud)

43) “Você pode saber o que disse, mas nunca o que outro escutou” (Lacan)

Frases de psicologia Tumblr

44)“Você não precisa ter sucesso para ser feliz, mas precisa ser feliz para ter sucesso.” (Shawn Achor)

45)“Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele” (Carl Rogers)

46)“Os fenômenos humanos são biológicos em suas raízes, sociais em seus fins e mentais em seus meios” (Jean Piaget)

47)“As doenças são o resultado não só dos nossos atos, mas também dos nossos pensamentos.” (Mahatma Gandhi)

• Além disso, veja Frases de reflexão: as 180 melhores mensagens para refletir sobre a vida

Frases de psicologia positiva

48) Não é que as pessoas felizes são gratas, é que as pessoas gratas são felizes.

49)“Tudo depende de como vemos as coisas e não de como elas são.” (Carl Jung)

50)“Use a dor como uma pedra em seu caminho, não como uma área para acampar.” (Alan Cohen)

• Logo depois, veja 45 frases de coragem e atitude para compartilhar

Frases de Psicologia TCC

 51)“A verdadeira disciplina é, na verdade, apenas lembrança de si mesmo; não é necessário forçar ou lutar.” (Charles Eisenstein)

52)“A psicologia nunca poderá dizer a verdade sobre a loucura, pois é a loucura que detém a verdade da psicologia.” (Michel Foucault)

53)“Estamos aprisionados no reino da vida, como um marinheiro em seu pequeno barco, em um oceano infinito.” (Anna Freud)

• Ademais, confira Blue Monday: a segunda-feira que é a mais triste do ano

O que colocar na Bio de psicólogo?

Antes de mais nada, a biografia do Instagram é uma das primeiras informações que os seguidores veem ao entrar em seu perfil. Portanto, ela é o seu cartão de visita e você deve gastar um tempinho a mais e ser criativo na hora de montá-la.

Em seguida, separamos algumas sugestões do que você pode colocar em sua bio de psicólogo e, lembra-se, você só pode usar 160 caracteres:

• Seu CRP;
• Uma breve descrição sobre sua área de atuação;
• Caso você não atenda online, coloque a cidade onde atua.
• Instruções para contato, como, por exemplo, um link que redirecione seus seguidores à um site ou para o seu Whatsapp;
• Uma frase que te defina.

Frases de psicologia para Instagram

54) A resistência em recomeçar, em superar, em continuar o caminho respeitando as nossas dores, fases e limites é que deixa a nossa história ainda mais bonita. 

55)“Em última análise, precisamos amar para não adoecer” (Sigmund Freud)

56) Mal posso esperar pela terapia!

57) A vida às vezes precisa sair dos trilhos para você conheça outros caminhos.

• Além disso, confira Síndrome de Burnout: por que cada vez mais pessoas sofrem com o esgotamento profissional?

O que é ser psicólogo?

58) Ser psicólogo é ouvir, aconselhar e orientar na busca das respostas e de si mesmo.

59)“Ser psicólogo é um ofício tremendamente sério. Mas não apenas isso, é também um grande privilégio.” Walmir Monteiro

60) Há quem diga que a função de um psicólogo se assemelha a de um carteiro. Ele pega as cartas embaralhadas, organiza-as e as distribui para os devidos destinatários.

• Em seguida, veja Frases de felicidade: 64 mensagens para compartilhar sempre que estiver alegre

Frases de Psicologia comportamental

61)“Os principais problemas enfrentados hoje pelo mundo só poderão ser resolvidos se melhorarmos nossa compreensão do comportamento humano” (Skinner)

62)“O comportamento reforçado positivamente é participação ativa na vida livre de tédio e depressão.” (Skinner)

63)“Existe mais na superfície do que nosso olhar alcança.” (Aaron Becker)

• Ao mesmo tempo, veja Afirmações positivas: como atrair coisas boas + 40 frases poderosas para nutrir sua alma

Como dizia Freud?

64) “O sonho é a satisfação de que o desejo se realize.” (Sigmund Freud)

65)“Como fica forte uma pessoa quando está segura de ser amada!” (Sigmund Freud)

66)“Nós poderíamos ser muito melhores se não quiséssemos ser tão bons.” (Sigmund Freud)

• Veja também Orações poderosas: 10 preces para rezar e 20 mensagens de fé para compartilhar

Frases de psicologia de amor

67)“A psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor” (Freud)

68)“Em verdade, correntes da psicologia afirmam que o amor é ilusão. Se assim for, seja um ilusionista.” (Suélen Dominguês)

69)“Ali onde predomina o amor não há vontade de poder, e onde há predominância do poder, não há amor. Um é a sombra do outro.” (Carl G. Jung)

70)“A transferência é o amor.” (Jacques Lacan)

• Nesse sentido, veja Citações de amor: as 50 melhores mensagens românticas para te inspirar

Frases de Psicologia: conclusão

Com a vida cada dia mais acelerada, muitas vezes esquecemos de cuidar de nossa saúde mental. No entanto, do mesmo modo que cuidados do nosso corpo, precisamos fazer terapia para manter nossa mente saudável.

Assim, se você gosta de frases para refletir sobre saúde mental e terapia, as de psicologia são perfeitas para você. Afinal, além de promover questionamentos, você também pode compartilhá-las no Instagram ou no Whatsapp. Por fim, você também pode conferir mais mensagens, legendas e cartões virtuais no nosso canal de Redes Sociais.

Revisado e atualizado por Victória Abreu e Luiza Mazon.