Comer é uma experiência gastronômica e, com isso, pode-se conhecer diferentes culturas, hábitos e maneiras. A gastronomia é considerada a arte de preparar alimentos e bebidas.
E a preparação de um alimento vai muito além de apenas cozinhá-lo. Vale, sim, conhecer cada função do mesmo.
O Fashion Bubbles separou dicas com receitas e também com os benefícios de diversos alimentos. Além de também separar inspirações para você fazer da gastronomia um momento marcante na sua vida.
Sabe quando as mães insistem que os filhos comam verduras e frutas? Pois é, elas têm total razão. A partir desses alimentos nós conseguimos substratos antioxidantes, que são essenciais para o funcionamento do nosso corpo.
Baixo em calorias e rico em nutrientes, ele vai muito além de um simples tempero e vira protagonista no seu bem-estar.
Poucas pessoas sabem que a canela tem impacto na saúde e vale a pena consumi-la. Com muitos estudos e comprovada cientificamente, além de aumentar a imunidade, ajuda com problemas estomacais, resfriados e mais. Conheça os benefícios da canela e sua versatilidade!
O seitan é uma carne vegetal cheia de proteínas e pobre em gorduras, ideal para quem quer largar a carne sem descuidar da dieta!
A jabuticaba é uma fruta nativa com uma impressionante combinação de antioxidantes, capaz de prevenir o acúmulo de gordura no organismo, afastando doenças e ainda promove a perda de peso. Tudo isso com muito sabor e nutrientes!
Com uma versão vegetariana e muitos benefícios para a saúde, o kefir ajuda a melhorar a flora intestinal, além de auxiliar a imunidade. Constituído por bactérias e leveduras probióticas, promove também a saúde geral do organismo. Saiba mais sobre essa bebida poderosa!
O peixinho da horta é uma hortaliça que recentemente se popularizou na forma de um delicioso petisco. Porém, ela também chama atenção por seus nutrientes e propriedades terapêuticas. Entenda.
O hambúrguer vegano é uma versão vegetal do hambúrguer tradicional à base de carne. Em diversos sabores, é uma opção prática para quem quer abandonar o consumo de carne ou apenas variar o cardápio.
Cozidas e com alguns temperos, as ervilhas verdes se tornam uma refeição pouco calórica e muito saborosa. Confira os melhores modos de preparo com receitas de chefs famosos.
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