adidas Women e TPM promovem manhã de bem estar

Em parceria com a adidas Women, o grupo TPM (Treinamento Para Mulheres) promoveu uma manhã de saúde e bem estar na capital paulista.

O dia começou com caminhada, corrida e alongamento. Depois, as participantes foram à loja da adidas no Shopping Eldorado, onde ouviram a consultoria nutricional da Nutrição Integrada e  receberam uma massagem merecida, que ficou por conta do spa urbano Bella Vita.

A adidas distribuiu brindes para deixar as atletas ainda mais estilosas na hora do treino. O sorteio de tops, camisetas, calças e vários outros artigos das linhas training e running deixou o evento mais animado e o grupo mais motivado para correr atrás dos benefícios da atividade física.

As nutricionistas Fernanda Scheer e Tatiana Ferraz não só prepararam um delicioso e balanceado café-da-manhã , como falaram sobre alimentação equilibrada e tiraram dúvidas sobre o assunto.

Para completar, elas presentearam as participantes do grupo com vasinhos de ervas como manjericão.  Tudo isso para orientar e incentivar os cuidados com a saúde, que deixam a vida muito mais gostosa.

A Nutrição Integrada possui serviços de nutrição em consultório, nutrição esportiva, orientação para cozinheiras, preparação de cestas de alimentos e nutrição para futuras mamães.

Por falar em gestantes, quem também participou do evento foi Ana Cristina Faria, coordenadora da assessoria esportiva Gravidez Ativa.

Pioneira na orientação da atividade física para mulheres antes, durante e depois da gravidez, a  Gravidez Ativa se difere de uma academia para gestantes ou só  para mulheres, pois respeita e preserva a individualidade e feminilidade em todos os momentos da vida da mulher.

Isso sem seguir um método padronizado de exercícios, porque acredita que “cada mulher é única, assim como o momento de sua vida ou sua gravidez e o bebê que carrega consigo”.

Tênis adidas

Participante do grupo TPM na manhã do evento

Produtos adidas na loja do Shopping Eldorado

Produtos adidas na loja do Shopping Eldorado

Saiba mais sobre o TPM
TPM significa Treinamento Para Mulheres e é um grupo que combina atividade física com acompanhamento nutricional, visando a proporcionar uma melhor qualidade de vida às participantes.

O TPM oferece programas individualizados de treinamento (corrida, caminhada, ginástica localizada e alongamento) e acompanhamento nutricional.

O grupo acredita que a beleza é algo individual. Mais importante do que ser bonito aos olhos dos outros é sentir-se bonito e em harmonia consigo mesmo. Em suma, é saber usufruir daquilo que possuímos de melhor.

A beleza está na diversidade, muito mais do que na padronização estética. Isso explica a constante busca do equilíbrio entre o corpo e a mente. Muitos estudos mostram o valor dos exercícios regulares para o ânimo, estado mental e qualidade do sono.

A atividade física pode proporcionar bem estar físico, conscientização corporal e uma melhor percepção individual. Assim também, o contato harmônico com os outros e com a natureza. A beleza e a saúde podem andar de mãos dadas com o bem estar interior. Para fazer parte desse grupo, acesse o site e informe-se.

Atletas do grupo TPM se alongando

Grupo TPM e familiares reunidas da manhã de bem estar

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