O protetor solar é uma das etapas mais importantes da rotina de skincare. O produto age na proteção da pele contra raios UVA e UVB. Entretanto, em épocas mais frias ou em dias mais cinzas, surgem dúvidas em relação à necessidade de aplicar o filtro.
Descubra a seguir tudo sobre o uso do protetor solar no inverno, na chuva, à noite e em dias nublados. Além disso, saiba como escolher o produto ideal. Afinal, atualmente, a indústria de dermocosméticos conta com diversas opções, cada uma com seus próprios benefícios.
É preciso usar protetor solar no inverno?
Apesar de as temperaturas serem mais baixas do inverno, é necessário usar protetor solar na estação, pois os raios UVA e UVB não deixam de estar presentes.
Principalmente em países tropicais, como o Brasil, em que os índices de radiação são mais altos em todas as épocas do ano. Assim, é preciso usar protetor solar no inverno para proteger a pele adequadamente.
Entre os benefícios do uso diário do produto, podemos citar a prevenção de:
- envelhecimento precoce;
- manchas pela hiperpigmentação;
- melasma;
- câncer de pele.
Ou seja, o uso do protetor solar auxilia a evitar sinais e lesões causadas pelo sol. Do mesmo modo, protege da luz visível emitida por telas eletrônicas, como a do celular, que também causa danos à pele.
Câncer de pele e o uso do protetor solar
Como dito anteriormente, o uso diário do protetor solar está intimamente ligado à prevenção do câncer de pele.
Inclusive, a Sociedade Brasileira de Dermatologia divulgou em dezembro de 2021 que ao menos 205 mil brasileiros receberam diagnóstico de câncer de pele nos últimos oito anos. Dentro dessa taxa, nesse mesmo período, os dados oficiais sugerem a morte de 32 mil pessoas pela doença.
Portanto, é necessário se proteger e a melhor forma de prevenção é uso do protetor solar, até mesmo no inverno.
Ademais, o Ministério da Saúde recomenda evitar a exposição ao sol em horários em que os raios são mais intensos, sendo este período compreendido entre 10h e 16h.
Quando o dia está nublado não é necessário passar o protetor solar?
Bem como nos dias de inverno, é necessário passar o protetor solar em dias nublados. Apesar da maior quantidade de nuvens, o sol continua presente e, com ele, os raios UVA e UVB.
Por isso, a aplicação do produto deve ser feita da mesma forma que em dias ensolarados, e ele deve ser reaplicado durante o dia nas áreas do corpo que ficam expostas.
Precisa usar protetor solar na chuva?
Em dias de chuva, assim como nos nublados, é necessário usar o filtro. Faça chuva ou faça sol, a aplicação do protetor solar deve ser diária para proteger a pele das irradiações UVA e UVB, que estão sempre presentes.
A dica é procurar por protetores resistentes à água para maior duração.
Aliás, em dias mais chuvosos, é comum sair menos de casa. Portanto, a exposição às telas pode ser maior. Vale lembrar que a luz visível desses aparelhos também é prejudicial à pele.
É preciso usar protetor solar à noite?
Não é necessário usar protetor solar à noite, pois o produto é destinado, primordialmente, para bloquear as radiações do sol. Durante a noite, a pele está naturalmente protegida desses raios, uma vez que o sol não está presente. No entanto, o produto pode ser usado pensando na exposição às telas.
No entanto, caso decida aplicar, o ideal é remover o produto completamente antes de dormir. Isso porque alguns filtros solares contêm ingredientes que podem ser irritantes para a pele se usados por longos períodos de tempo.
Portanto, a fim de manter a pele saudável, o ideal é consultar um dermatologista para encontrar o tratamento noturno perfeito para você, com limpadores, hidratantes e séruns que atendam à sua necessidade.
Pode usar protetor solar como hidratante?
Embora tenham a função principal de proteger a pele dos raios solares, alguns protetores solares podem ser usados como hidratante, pois possuem ativos próprios para esse fim, como o ácido hialurônico.
Assim, caso a fórmula do filtro garanta hidratação, não é necessário a aplicação de mais um produto para essa função.
Como escolher o protetor solar ideal?
Agora que já sabe da importância, está na hora de escolher o melhor protetor solar para você! Atualmente, o mercado de dermocosméticos conta com diversas opções de textura e fator de proteção.
De acordo com dados da Campanha Nacional do Câncer da Pele da SBD realizada em dezembro de 2019, mais de 60% dos brasileiros não usam nenhum tipo de proteção no dia a dia. Contudo, a seguir vamos ajudar na escolha do seu novo protetor solar.
Primeiramente, é necessário levar em consideração o FPS do produto. O FPS é conhecido como o fator de proteção solar e corresponde a quantas vezes ele é capaz de proteger. Assim, quando aparece FPS 15 na embalagem, quer dizer que o filtro protege a pele 15 vezes mais do que se você não estivesse usando proteção solar.
Na hora de escolher o fator de proteção é necessário considerar a cor da pele, pois as mais claras são mais sensíveis ao sol e podem precisar de maior proteção.
Já quando o assunto é a proteção contra os raios UVA e UVB, as duas são importantes: enquanto a primeira evita o envelhecimento precoce e o câncer de pele, a segunda previne as queimaduras solares.
Depois de escolher o melhor FPS é o momento de comprar o filtro solar. As opções disponíveis em lojas e farmácias atendem a todos os tipos de pele, da mais seca à mais oleosa.
Antes de mais nada, é interessante entender os dois tipos que existem:
- Protetor solar físico: são aqueles que criam uma barreira palpável, os raios solares batem e são afatados pelos compostos presentes;
- Protetor solar químico: os raios solares não são rebatidos, eles reagem com os componentes e são neutralizados.
Tipos de textura de protetor solar
Existem vários tipos de texturas de protetor solar, cada um com suas próprias características e benefícios. Alguns dos tipos mais comuns incluem:
1. Líquido
É um dos mais comuns. A textura fluida se adapta tanto a peles secas quanto a oleosas e com tendência à acne.
2. Cremoso
A textura também é líquida, entretanto é mais pesada. É comum encontrar esse tipo junto a protetores com cor, que se assemelham a uma base de maquiagem.
3. Spray
O formato de protetor solar em spray exige um maior cuidado na aplicação, a fim de garantir a proteção de todas as áreas. A praticidade é usada principalmente no corpo, em viagens e durante exposições ao sol em praia.
4. Em pó
A opção em pó está ligada aos produtos de maquiagem, que são ideais na hora do retoque ao longo do dia.
5. Bastão
Bem como a versão cremosa, é comum encontrar o protetor em bastão associado à base de maquiagem. Contudo, existem versões incolores e resistentes à água e ao suor, sendo ideais para atividades físicas.
Qual a maneira correta de aplicar o protetor solar?
Na hora de aplicar, o recomendado é passar a quantidade de 1 colher de chá para rosto, cabeça e pescoço. A mesma medida vale para os braços e antebraços. Já na frente e atrás do dorso, coxas e pernas, a recomendação é o dobro da quantidade, duas colheres de chá.
É importante que a pele esteja limpa e seca antes de aplicar o produto. Durante o dia, é necessário reaplicar o protetor solar. Por isso, caso estiver com maquiagem, as opções em pó são ideais.
Conclusão
Em suma, o uso do protetor solar está associado à prevenção dos males causados pela exposição solar e pelas irradiações UVA e UVB.
Dessa forma, o uso do protetor solar deve ser diário, em dias de inverno, nublados ou na chuva.