Banho premium: o que é, como fazer e 44 produtos para sua rotina de autocuidado

Quem não ama um bom banho, com momento de autocuidado, daqueles que renova a alma, não é mesmo? Basicamente, esse é o conceito de “banho premium”, que tem ganhado popularidade no TikTok e outras redes sociais. Assim, é uma tendência que promove um momento de autocuidado mais completo e demorado do que o banho diário habitual.

Nesse sentido, ele não se resume apenas à higiene pessoal, mas sim a um ritual de bem-estar. Ele inclui diversos produtos e práticas para relaxar e revitalizar o corpo e a mente. A seguir, veja melhor o que é essa tendência, qual a ordem dos cuidados, dicas de produtos, o que levar para esse momento e mais! Então, continue lendo para preparar o seu!

O que é um banho premium?

O banho premium é uma experiência de autocuidado que envolve um tempo extra dedicado à sua higiene e bem-estar. Diferente do banho rápido e funcional do dia a dia, essa variação foca em criar um ambiente relaxante e utilizar produtos que proporcionem uma sensação de luxo e cuidado.

Inclusive, propõe que, pelo menos uma vez por semana, você transforme esse momento em um ritual de relaxamento, dedicando cuidados especiais à sua pele e cabelo.

É um momento para desacelerar, desestressar e se mimar, transformando a rotina de banho em um verdadeiro spa. Como citado anteriormente, essa ideia surgiu a partir da crescente tendência de autocuidado e bem-estar que ganhou força especialmente nas redes sociais, como TikTok e Instagram.

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Qual a ordem do banho premium?

Para a rotina de banho premium, ter tempo disponível é fundamental para realizar todas as etapas e desfrutar plenamente de uma experiência completa de autocuidado.

Dedicar-se a cada detalhe, desde a preparação do ambiente até os cuidados específicos com o corpo, cabelo e rosto, permite que você transforme esse momento em um verdadeiro ritual de relaxamento e bem-estar. Então, veja qual a melhor ordem para esse ritual!

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Banho premium: cabelo

Na etapa do cabelo durante um banho premium, o foco está em proporcionar cuidados específicos que promovam saúde e beleza aos fios. Para isso, confira a ordem a seguir!

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1. Lavar os fios com shampoo

A primeira etapa do cuidado com o cabelo no banho premium é a limpeza. Afinal, ela remove impurezas, resíduos de produtos e oleosidade excessiva do couro cabeludo. Além disso, o shampoo também abre as cutículas do fio para o próximo passo, ou seja, o tratamento.

Então, aplique o produto e massageie suavemente o couro cabeludo. Inclusive, junto ao banho premium, a escova massageadora de couro cabelo também viralizou no TikTok. Dessa forma, é outro produto que você pode investir. Em seguida, enxágue bem. Abaixo, veja algumas opções de shampoo para comprar, desde detox até hidratantes!

1. Palmolive Shampoo Naturals Detox 350Ml. Por R$9,89 na Amazon;
2. Lola Cosmetics Ela É Carioca Shampoo Nutritivo – 500 Ml. Por R$31,90 na Amazon;
3. Truss Professional Shampoo Ultra Hydration 300ml. Por R$87,77 na Amazon;
4. L’Oréal Professionnel Shampoo Absolut Repair 750ml. Por R$146,61 na Amazon.

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2. Usar máscara capilar

A máscara capilar é essencial nessa etapa do banho premium. Isso porque ela repõe nutrientes perdidos pelo cabelo e contém ativos que ajudam a tratar os fios. Então, aplique-a no comprimento dos cabelos, evitando a raiz. Deixe agir pelo tempo recomendado na embalagem e enxágue abundantemente. A seguir, veja opções para comprar!

1. Pantene Pro-V Bambu Nutre & Cresce Máscara Nutritiva 600 ml. Por R$27,71 na Amazon;
2. Eudora Siàge Hidratação Micelar Máscara Capilar 250g. Por R$67,68 na Amazon;
3. L’Oréal Professionnel Máscara Capilar Absolut Repair 250g. Por R$143,90 na Amazon.

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3. Passar condicionador

Após usar a máscara capilar, passar o condicionador é o próximo passo do banho premium. Afinal, ele ajuda a selar as cutículas dos fios e facilita o desembaraço.

Portanto, aplique-o no comprimento dos cabelos, evitando a raiz e massageando suavemente. Depois, enxágue bem. Abaixo, confira os produtos que combinam com os shampoos já citados.

1. Palmolive Condicionador Naturals Detox 350Ml. Por R$13,08 na Amazon;
2. ELA É CARIOCA CONDICIONADOR NUTRITIVO – 500G. Por R$35,34 na Amazon;
3. Truss Condicionador Ultra Hydration 300 ml. Por R$87,99 na Amazon;
4. L’Oréal Professionnel Condicionador Absolut Repair 200ml. Por R$149,90 na Amazon.

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4. Aplicar óleo capilar e/ou leave-in

O leave-in é um produto sem enxágue que protege o cabelo do calor de aparelhos como secador e chapinha, reduzindo o frizz e prolongando a hidratação. Para usá-lo, siga as instruções da embalagem.

Por sua vez, o óleo capilar nutre os cabelos, proporcionando brilho. Nesse sentido, aplique uma pequena quantidade nas mãos e distribua nos cabelos, evitando a raiz, para evitar excesso de oleosidade. No banho premium, você pode utilizar o que preferir! A seguir, confira duas opções de cada produto.

1.  Óleo Capilar L’Oréal Paris Elseve Óleo Extraordinário 100Ml. Por R$34,39 na Amazon;
2. Wella Professionals Oil Reflections Óleo Capilar 100 ml. Por R$147,00 na Amazon;
3. Leave-In L’Oréal Paris Elseve Reparação Total 5 Cicatri Renov 100ml. Por R$26,90 na Amazon;
4. Truss Leave-in Hair Protector 250 ml. Por R$116,18 na Amazon.

Banho premium: corpo

Nessa etapa do banho premium, o foco está em proporcionar uma limpeza profunda e nutrir a pele para um resultado suave e revitalizante.

1. Lavar com sabonete

Para iniciar essa parte do banho premium, ensaboe todo o corpo usando seu sabonete preferido. Nesse sentido, você pode utilizar tanto sabonete líquido quanto em barra. Para isso, utilize uma esponja de banho para uma limpeza suave, que não cause irritações.

Ao escolher o produto, é importante verificar sua fórmula. Portanto, opte por aqueles com ingredientes hidratantes que deixem a pele macia, além de perfumes que proporcionem sua fragrância favorita. A seguir, confira algumas opções!

1. Granado – Sabonete Terrapeutics Lavanda 90g. Por R$7,50 na Amazon;
2. NIVEA Sabonete Líquido Frangipani & Oil 250ml. Por R$16,57 na Amazon;
3. PHEBO – Sabonete Líquido Origens Limão Siciliano 360ml. Por R$29,42 na Amazon;
4. ISDIN Sabonete Líquido Corporal Hidratante Ureadin Bath Gel – 424G. Por R$72,58 na Amazon.

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2. Esfoliar

Além disso, você pode fazer esfoliação uma vez por semana. Inclusive, essa etapa do banho premium traz muitos benefícios para a rotina de cuidados do corpo.

Isso porque o esfoliante estimula a renovação da pele, remove as células mortas e proporciona uma sensação de maciez. Então, concentre-se em áreas mais ásperas, como cotovelos, joelhos e calcanhares. Depois, enxágue bem. Abaixo, veja algumas ideias de produto para utilizar nesse momento!

1. Dermachem Gel Esfoliante Rosa Mosqueta 100g. Por R$11,99 na Amazon;
2. Labotrat “Esfoliante Pessêgo Dia A Dia – 300G”. Por R$36,17 na Amazon;
3. Granado – Esfoliante Corporal Terrapeutics Calêndula 200g. Por R$67,64 na Amazon.

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3. Passar óleo

Assim como as loções, o óleo corporal tem a função de hidratar a pele. Ideal para peles ressecadas, sua fórmula penetra profundamente, repondo os ativos hidratantes para restaurar a maciez e a hidratação da pele.

No banho premium, utilize-o enquanto a pele ainda está úmida. Nesse sentido, massageie suavemente para ajudar na absorção e hidratação. Após isso, enxágue o corpo. A seguir, confira algumas opções de óleos para comprar!

1. Óleo Corporal Avelã, Paixão, 100 ml. Por R$11,39 na Amazon;
2. PHYTOERVAS JASMIM ÓLEO CORPORAL 160ML. Por R$48,09 na Amazon;
3. Bio Oil Oleo Corporal C/Purcellin Oilâ 200ml. Por R$86,40 na Amazon.

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4. Secar o corpo com uma toalha macia

Secar-se com uma toalha macia é uma parte essencial do banho premium. Isso porque ela ajuda a absorver suavemente a umidade da pele sem causar atrito excessivo, o que pode irritar ou sensibilizar a pele.

Ao dar leves batidinhas com a toalha, você ajuda a manter a hidratação recém-aplicada na pele, deixando-a suave ao toque. Esse processo não só é gentil com a pele, mas também contribui para uma experiência mais confortável e relaxante após o banho.

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5. Hidratar

Após o banho, aplique a loção corporal ou o creme hidratante em toda a pele. Este produto intensifica a sensação de maciez proporcionada pelo óleo corporal e também possui propriedades desodorantes, deixando a pele com uma fragrância única. A seguir, veja algumas opções de produtos!

1. Neutrogena Hidratante Corporal Body Care Intensive Hidrata & Suaviza, 200ml. Por R$17,99 na Amazon;
2. Bepantol Derma Hidratante Corporal, Hidratante Restaurador para Pele Seca, 200ml. Por R$49,90 na Amazon;
3. CeraVe, Creme Hidratante Corporal, com textura Cremosa e Ácido Hialurônico, 454g. Por R$96,82 na Amazon.

• Inclusive, leia Ácido salicílico: para que serve e como usar o ativo na rotina de skincare

6. Perfumar

Para concluir a parte do corpo no banho premium e prolongar a sensação de relaxamento, frescor e conforto, experimente usar um body splash. Este produto proporciona proteção, uma perfumação delicada na pele e traz a fragrância que você adora para o pós-banho.

Apesar da fragrância depender muito do gosto particular, separamos algumas opções de produtos para você investir. Dentre elas, há frutal, cítrica e gourmand.

1. Body Splash Crazy Sensação de Morango 250ml. Por R$54,90 na Amazon;
2. Body Splash Capim Limão e Hortelã Tododia Desodorante Colônia Natura 200ml. Por R$44,93 na Amazon;
3. Body Splash Cuide-Se Bem Deleite 200ml. Por R$75,89 na Amazon.

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Banho premium: rosto

Na etapa do rosto durante um banho premium, o foco está em proporcionar cuidados delicados e eficazes para a pele facial. Para isso, confira a ordem a seguir!

1. Lavar

Nessa parte do banho premium, o objetivo principal é limpar profundamente a pele para remover impurezas, oleosidade acumulada, resíduos de maquiagem e poluentes que se acumulam ao longo do dia. Para isso, escolha um sabonete facial adequado para seu tipo de pele. Não se preocupe, traremos algumas opções mais abaixo!

Feito isso, molhe o rosto com água morna para abrir os poros. Depois, aplique uma pequena quantidade do produto nas mãos e massageie suavemente o rosto em movimentos circulares.

Em seguida, enxágue bem, certificando-se de remover completamente o cleanser para evitar que resíduos irritem a pele. Então, seque o rosto dando leves batidinhas com uma toalha macia.

1. NIVEA Sabonete Facial em Gel Equilíbrio Protetor 150ml (pele normal à seca). Por R$24,99 na Amazon;
2. Dermotivin Original Sabonete Liquido Pump 300 ml (pele mista e oleosa). Por R$43,15 na Amazon;
3. ISDIN Sabonete Líquido Facial Acniben – 208G (pele oleosa e acneica). Por R$59,31 na Amazon;
4. La Roche-posay Effaclar Gel Alta Tolerância (pele sensível). Por R$76,99 na Amazon.

• Ao mesmo tempo, veja Peeling: o que é, como se faz e benefícios do tratamento facial

2. Esfoliar

Assim como você fez com o corpo no banho premium, também é importante esfoliar o rosto. Afinal, ajuda a remover células mortas da superfície, desobstruir os poros e promover uma pele mais suave e radiante. Ao fazer isso, também ajuda na absorção mais eficaz de outros produtos de cuidados faciais.

Então, opte por um esfoliante facial suave e adequado ao seu tipo de pele. Nesse sentido, evite produtos muito abrasivos, especialmente se você tiver pele sensível, para evitar irritações.

Molhe o rosto com água morna, aplique nas mãos ou diretamente no rosto, massageie em movimentos circulares e enxágue bem. Ainda, veja algumas opções de esfoliantes para comprar.

1. Neutrogena Gel Esfoliante Facial Deep Clean Intensive,100g. Por R$35,91 na Amazon;
2. Esfoliante Facial com Extrato de Bambu – Facial Scrub 100ml. Por R$42,90 na Amazon;
3. Sallve, Esfoliante Enzimático 70g – Enzimas de Romã + Partículas de Bambu. Por R$61,99 na Amazon.

• Ademais, confira Para que serve o ácido niacinamida? Conheça a vitamina que clareia manchas e te ajuda a ter uma pele ainda mais impecável

3. Usar máscara

Na etapa da máscara facial durante um banho premium, o objetivo é proporcionar um tratamento intensivo e específico para a pele do rosto, visando hidratar, purificar, nutrir ou tratar problemas específicos, como acne ou sinais de envelhecimento.

Então, selecionar uma máscara facial adequada ao seu tipo de pele e às suas necessidades específicas é fundamental. Feito isso, após limpar e esfoliar o rosto, siga as instruções de aplicação da máscara, bem como do tempo de ação. Durante esse tempo, aproveite para relaxar e desfrutar do momento de autocuidado.

Ler as instruções da embalagem é importante não só para a aplicação e tempo de espera, mas também pelo enxágue. Isso porque algumas máscaras faciais não demandam esse passo. Abaixo, confira algumas opções de produtos como anti-acne, hidratante e purificante.

1. Secatriz Prebio Máscara Facial Antiacne, 10g, Dermage. Por R$15,39 na Amazon;
2. Máscara Facial de Coco – Coconut Mask 35ml. Por R$19,90 na Amazon;
3. Máscara Facial Purificante Pouch De 50G Max Love. Por R$23,40 na Amazon.

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4. Hidratar

Para finalizar o banho premium, hidrate o seu rosto. O objetivo dessa etapa é restaurar a umidade natural da pele e proporcionar nutrição para mantê-la saudável. Portanto, selecione um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele. Não se preocupe, abaixo listaremos opções para pele oleosa, mista, seca e sensível.

Depois de limpar, esfoliar e usar máscara facial, aplique uma quantidade adequada de hidratante facial sobre o rosto e o pescoço. Espalhe o produto suavemente com movimentos ascendentes até que seja completamente absorvido pela pele. Se for sair ao sol após o banho, lembre-se de passar protetor solar.

1. NIVEA Hidratante Facial Acne Control. Por R$36,99 na Amazon;
2. Sallve Hidratante Facial 40G – Beta-Glucan Phytoesqualano. Por R$55,99 na Amazon;
3. Bepantol Derma Hidratante Facial Diário, para Pele Sensível e Seca 50ml. Por R$62,99 na Amazon.

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O que levar no banho premium?

Para transformar seu banho premium em uma experiência verdadeiramente relaxante, é importante considerar itens além dos produtos de higiene e beleza.

Por exemplo, velas perfumadas ajudam a criar uma atmosfera tranquila, além de proporcionar uma iluminação suave e acolhedora.

Além disso, leve uma caixa de som à prova d’água para tocar sua playlist relaxante favorita durante o banho, ajudando a criar um ambiente sonoro calmante.

Ainda, um roupão macio e confortável é ideal para se envolver após o banho, prolongando a sensação de relaxamento e conforto.

Ademais, um difusor com óleos essenciais pode manter o ambiente perfumado e contribuir para o relaxamento com aromaterapia. Outra ideia é preparar uma bebida relaxante, como chá de ervas ou água aromatizada, para desfrutar enquanto relaxa.

• Por fim, leia Rotina de skincare para cada idade – Descubra os cuidados ideais

Conclusão

Enfim, agora que você já sabe o que é banho premium, qual a ordem dele, dicas de produto e o que levar nesse momento, aproveite para fazer já o seu. Além disso, se deseja saber mais sobre beleza e cuidado pessoal, confira nossa categoria!