6 passos para criar uma rotina diária eficiente e aumentar a produtividade
Descubra como uma rotina diária bem estruturada pode aumentar sua produtividade e bem-estar. Aprenda a superar a procrastinação e o estresse
Autocuidado
Quer dicas de técnicas de massagem? Como fazer um dia de spa dentro de casa? Recomendações de velas na promoção para harmonizar seu ambiente e te fazer relaxar?
Aqui tem tudo isso e muito mais! Tudo para melhorar não somente sua saúde física, mas também a mental. Um espaço dedicado a te dar dicas de como se tratar bem e aumentar sua qualidade de vida nesse mundo caótico em que vivemos.
O que é bom tomar para infecção urinária? 16 receitas de chá para aliviar os sintomas
Além do tratamento com um médico, você pode aliviar os terríveis sintomas da infecção urinária com mais de 10 chás 100% naturais! Confira!
Metas para 2024: + de 40 metas pessoais de Ano Novo
Confira ideias de metas para o crescimento pessoal, para a melhoria do financeiro, do trabalho e também dos relacionamentos
Presente Dia das Mães: do baratinho ao luxo, veja 21 opções perfeitas para a data
Confira as melhores opções de presente de Dia das Mães para agradar aquela que você ama!
Reiki ou prana? Entenda as energias de cura e suas principais diferenças
Reiki e prana: você sabe a diferença entre essas 2 energias? Para saber no que diferem, confira o que são, como funcionam e seus benefícios
Como melhorar a autoestima: aprenda hábitos, banhos e rituais
Melhore a autoestima com banhos e rituais e traga mais prosperidade e bem-estar para o seu dia a dia .
Autopresente Dia dos Namorados: Ideias para um solteiro se presentear
Fashion Bubbles listou cinco maneiras de você se presentear nessa data tão importante. São ideias perfeitas para os solteiros que estão felizes com a própria companhia e querem mimar quem mais amam: a si mesmos!
8 truques para dormir melhor
Você sabia que pode não estar conseguindo dormir melhor devido sua ansiedade? Veja como pode superar esse desafio e conseguir uma melhor qualidade em seu sono.
Mulheres foram mais afetadas emocionalmente pela pandemia, diz estudo
Pessoas apresentaram, durante a pandemia, sintomas de depressão, ansiedade e estresse. No estudo, as mulheres são as mais prejudicadas.
Spa caseiro: 11 truques para transformar seu banheiro em um spa em casa!
Como transformar seu banheiro em um spa caseiro? Nós contamos, com dicas de arquitetura, decoração e truques para curtir esse momento só seu!
Procrastinação: o que é? Causas e como tratar
A procrastinação se refere ao ato de substituir atividades prioritárias e importantes por atividades prazerosas ou tarefas menos importantes ou urgentes.
